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暑くなってきたね。
こんばんは。

ぐったりです。夏ばて??

仕事も忙しくて・・・冷房効いてる部屋で、
パソコンかたかたやってるだけだから
まだマシなのかも・・・。

外で働いていたら絶対倒れてそうです。
ホント、すごいなぁ・・・。体力あるよねー。

これから夏本番。スタミナつけていかなきゃな。
運動・・・。食事・・・。休息・・・。

ぐだぁ~~~(o´Д`)=з
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(非公開コメント受付中)

No title
体力って、自分を自分で苛めないとつかないもののように思うんです。
なかなか自分で自分を苛めるのって難しいんだけど (^o^;;
でも、それしないと筋力が付いていかない。基礎新陳代謝が増さない。

裸のサル「ヒト」って、20歳くらいが自然に伸びていく限界で、あとは落ちるだけでしょ?だからそこから先の"命"は、自分の管理と責任なのかもしれないですね。

あはっ♪そんなこと、考えちゃいました。
へんなコメント。ごめん
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ファイトー!!
いっぱーつwwww
メリハリつけてみたらー?
休むときは休む!!寝るときは寝る!!がんばるときはがんばる!!
私はなんとなーく生活してるとなんとーなーく疲れが残って翌日の仕事…とかいうパターンがあるのでちょっとそう思いましたw
あとは…やっぱり体力作り?
絶対続けられるような簡単な目標を作ってはじめてみるとかー?
なかなか難しいかなぁ><
No title
ranranさん
コメントありがとう。始めまして~。
そだねぇ。自分の体は1つだから大切にしないとね。
体を交換できたらいいのになぁ~♪ なんてね。

てぃんへ
休むときは休む、寝るときは寝る、は余裕で出来るんだけど、
がんばるときでもがんばれない~。。。あはは。
毎日出来る簡単な目標は・・・
「家に帰ったらPCの電源を入れること」
これなら余裕すぎますv(・_・)v
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サエ☆

Author:サエ☆

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